Virtual Reality Tegen Stress: Ons Pilotonderzoek aan de Hogeschool van Amsterdam

"Van Idee naar Impact: Ons Succesverhaal met de 10K Incubator"

13 okt 2024 16:04

Het begon allemaal met een idee dat niet alleen ons, maar hopelijk ook veel andere studenten zou kunnen helpen: Virtual Reality inzetten om stress te verminderen, faalangst te verminderen en focus te verbeteren. Samen met Maab Dafallah besloot ik, Naznin Musa, om dit idee te laten groeien. We wilden een verschil maken, en waar beter te beginnen dan bij de Hogeschool van Amsterdam, waar wij zelf student zijn?

 

Toen we over het Innovatiefonds hoorden, zagen we meteen een kans om ons idee naar een hoger niveau te tillen. Het fonds bood precies wat we nodig hadden: een kans om onze visie te vertalen naar een concrete pilot, ondersteuning door experts, en vooral de mogelijkheid om onze passie voor innovatie te delen met anderen. Ondanks dat we geen ervaring hadden met aanvragen voor fondsen, wisten we dat onze motivatie sterker was dan welke uitdaging dan ook.

 

We begonnen met brainstormen en het in kaart brengen van de mogelijke impact van VR op studentenwelzijn. We vroegen ons af: hoe kunnen we technologie gebruiken om het leven van studenten net wat makkelijker te maken? We werkten dag en nacht aan onze aanvraag, schreven alles op wat we maar konden bedenken, en deden ons best om onze passie en overtuiging in woorden te vatten. Het was spannend, want dit was onze kans om te laten zien dat VR meer is dan alleen een gadget – het is een hulpmiddel dat echte verandering teweeg kan brengen.

 

Uiteindelijk dienden we onze aanvraag in, en kregen we de kans om ons idee persoonlijk te presenteren aan het panel van de 10K Incubator. De vragen die we kregen, zetten ons aan het denken, maar lieten ons ook zien hoe waardevol ons idee was. Met de steun van het Innovatiefonds kregen we €10.000toegekend om onze pilot te realiseren. Voor ons was dit niet alleen een overwinning, maar een bevestiging dat onze dromen, hoe klein ook, de potentie hebben om werkelijkheid te worden.

 

Nu, met de steun van de Hogeschool van Amsterdam en het Innovatiefonds, hebben we het onderzoek succesvol afgerond en hebben we waardevolle inzichten opgedaan over hoe VR kan bijdragen aan het welzijn van studenten. Het is een avontuur dat we samen zijn aangegaan, en we zijn ervan overtuigd dat dit pas het begin is.

Wij raden ook andere studenten en alumni aan om gebruik te maken van de mogelijkheden van de 10K Incubator. Meer informatie vind je hier: 10K Incubator - From Idea to Impact.

 

Benieuwd naar de resultaten van ons onderzoek en hoe VR ook voor jou of jouw onderwijsinstelling kan werken? Neem contact met ons op en laten we samen verder bouwen aan een stressvrije toekomst voor studenten!

 

Het Innovatiefonds van de Hogeschool van Amsterdam (HvA) is een stimuleringsfonds dat innovatieve ideeën binnen de hogeschool ondersteunt en financiert. Het fonds is bedoeld voor studenten, docenten en onderzoekers die met creatieve en vernieuwende projecten willen bijdragen aan onderwijsverbetering, onderzoek en maatschappelijke impact. Door middel van het Innovatiefonds krijgen initiatiefnemers de kans om hun ideeën te ontwikkelen, te testen en te realiseren, met toegang tot middelen, expertise en een waardevol netwerk. Het fonds stimuleert een cultuur van innovatie en ondernemerschap binnen de HvA, en helpt zo om baanbrekende oplossingen en concepten tot leven te brengen. 

Meer informatie over het Innovatiefonds is te vinden op de HvA Ventures website

Wat studenten zeggen:

"Ik was verbaasd over hoe effectief de VR-sessies waren. Vooral tijdens tentamenstress was het fijn om even weg te kunnen stappen in een volledig nieuwe wereld. De rustgevende omgevingen hielpen me enorm om mijn focus terug te vinden. Ik zou dit zeker aanbevelen aan andere studenten!"

 

Sophie, Student Social Work

"De VR-ervaring vond ik niet alleen verrassend effectief, maar ook echt leuk om te doen. Het gaf me even een pauze van de dagelijkse drukte. Wat het extra leuk maakte, waren de kleine details zoals de stickers en de lekkernijen na afloop, die de hele sessie een leuke twist gaven. Het voelde minder als een 'oefening' en meer als een ontspannende ervaring."

Mark, Student Communicatie

"Tijdens de VR-sessie op school merkte ik al snel dat ik beter kon ontspannen en meer controle kreeg over mijn ademhaling. Hoewel het maar één sessie was, voelde het alsof ik een reset kreeg, precies wat ik nodig had tijdens de drukte van mijn studie. Ik was nieuwsgierig hoe VR zou werken voor stressvermindering, en ik vond het verrassend hoe fijn en effectief de ervaring was. Het is absoluut iets wat ik vaker zou willen proberen."

Fatima, Student Communicatie